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Archive pour novembre 2009

PostHeaderIcon Bon plan: gym à la maison

Petite info en passant pour celles qui aimeraient bien mais n’ont pas les moyens (en temps ou en sous) de s’offrir un abonnement en salle de sport:
Sur direct 8 (suivre le lien et en bas de page: “vidéos à revoir”) vous pouvez lire et relire les émissions “gym” d’une durée de 50 minutes environ. Il reste juste à trouver un tapis de sol !

http://www.direct8.fr/program/gym-direct/

Anaïs Laffond – Diététicienne Nutritionniste – Paris
(NB: Merci à Jennifer pour l’info)

anaislaffond